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何気ない日常の一つ一つに感謝

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梅の花もほころび始めました。





コロナが騒がれ出してあっという間にもう1年。




「人と会う」「気軽に話す」というシンプルなことができなくなるなんて


コロナ以前では考えられませんでしたよね。






コロナが流行して初めて気が付かされたことってたくさんありますよね。





「病気になって初めて健康の有難みを知る」ってよく言われますが


今まで普通に出来ていたことが出来なくなる、我慢しなければならなくなる



そんな辛さを経験したからこそ


会えること、話せることの有難みを感じることが出来たんじゃないかなって思います。





今まで普通に出来ていたことがどれだけ貴重なことだったのか、ホントに思い知らされましたよね。








コロナ禍が永遠に続くわけではありません。



人と安心して会えるようになったら、それを当たり前だと思わずに


感謝して思いっきり楽しみましょうね。






まだまだコロナ禍の真っ最中ですが


この時期は「気づき」のチャンスととらえて


何気ない日常の中の「当たり前」の一つ一つに感謝できたらいいですね。




それまで、マスクと手洗いうがい、人込みを避ける、で感染を避けましょうね。




皆さんと対面でも安心してゆっくりお話しできる日が早く来ますように祈っています(^-^)






みんなみんな幸せになりますように。

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公園の小鳥たち

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久しぶりのぽかぽか陽気。


近くの公園を散歩したら、たくさんの小鳥と出会えましたよ。



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すっごく元気が良くて

こっちの枝に止まったかと思うと、すぐに別の枝へ、、、、、、、


ピントを合わせる間に姿が見えなくなっちゃいます。




で、やっと撮れた2枚です(笑)



ほんわか癒されていただけたら、努力の甲斐があります。(笑)






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明けましておめでとうございます。

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明けましておめでとうございます。




今年はコロナの影響で初詣を控えてる方が多いと思います。


でも
わざわざ沢山の人が訪れる時期に参拝しなくてもOKですよ。


神様は365日無休です(笑)



かえって参拝客が少ない時期がパワーは大きいですよ。





時々、神社の神様には「願い事をしてはいけない」

「ありがとうございますという感謝の言葉を伝えるだけにするべき」


そんなふうなご質問をいただきます。





それが正しいとか間違ってるとかは言えませんが


私が出会った神様は、多くの場合

「何が望みだ」ってまず聞かれますよ。




ただただ縁あって参拝してくれた人の願いを叶えてあげたい。


神様の思いはそれだけみたいですよ。





「・・・・してあげたから感謝すべきだ。」


って思うのは人間だけかもしれませんね。





それでも感謝の気持ちを持つことは悪いことではありません。




神様自身に感謝しなさいとは言われませんが


「感謝の心を持つことはあなたの幸せにつながりますよ。」って言われます。




だから
叶えてもらったその後で「ありがとうございます」ってお礼参りには行ってますよ。

でもその時もやっぱり「何が望みだ」って聞かれます(笑)



で、ついついまた別の願いが心の中に浮かんじゃって・・・・・


結局、エンドレスで一年に何回も参拝したことも過去にありました(笑)




それを防ぐためには「感謝」だけに留める必要ありかもですね(笑)





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心のデトックス

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今年もあと一日で終わります。


年末のお部屋の大掃除と一緒に「心の大掃除」もお勧めですよ。



浄化のエネルギーを込めて写真をアップしました。






川の流れを見つめながらゆっくり深呼吸



ゆっくり大きく息を吸って、ゆっくり少しずつ息を吐きます。





息を吸う時には

川の流れのきれいな浄化されたエネルギーをお腹いっぱい吸い込むイメージで。



息を吐く時は

自分の中に溜まった汚れを外に吐き出すようなイメージで。





川の流れにのせて一年分の心のデトックス




心もきれいに大掃除をして、新しい年を迎えましょうね。





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冬の散歩

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箱根の小涌谷にある「千条の滝」です。



箱根の温泉街周辺の道路は平日でもかなりの渋滞ですが


箱根新道を通って、箱根神社から小涌谷方面への道路は比較的すいてますよ。



一歩入れば、旧東海道や湯坂路などの鎌倉古道も散策できます。


お手軽な散策路がいっぱいありますよ。



頬に当たる風は冷たいけれど、逆にキュッと気持ちが引きしまって

水の流れる音を聞きながら山道を歩くのはとても気持ちがいいです。



枯れ葉が敷き詰められた道は、サクサク、フカフカで、一歩歩くごとにシャクシャクと

その感触を楽しみながら歩きます。




近くの公園を散歩するときも、わざわざ落ち葉の積もったとこ歩いてますよ(笑)



冬の時期はこれが楽しくて山歩きします。





コロナの感染が収まらない今。

気を付けなければいけないこと、我慢しなければいけないこと、不安なこと

みんなストレスいっぱい抱えてますよね。



そんな今だからこそ

意識してストレスを軽減する必要ありですよね。




わざわざ遠出しなくても近くの公園でもOKです。


「歩く」こと自体がストレス発散にとっても効果があります。


で、それに「楽しみながら」が加わると効果は倍増ですよ。







ストレスはコロナと戦う免疫力を弱くします。


いろんなことを積極的に「楽しみながら」免疫力をアップさせましょうね。






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プロフィール

YUMI

Author:YUMI
熊本を拠点に活動している
スピリチュアルカウンセラー

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スピリチュアルカウンセラーYUMIオフィシャルHPは
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