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「新型コロナ対策パーソナルサポート」

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テレビとかで、毎日毎日コロナウィルス関連のニュースが流れています。


毎日毎日、「今日は感染者が何人増えた」などというマイナスの情報ばかり目にしていたら、気持ちは落ち込んでしまいますよね。


特に海外の惨状などを目にしたら、いつかは日本でも・・・・なんて



確かに、ニュースを聞いてちゃんとした情報を得ることは大切なことです。

でも必要以上に、暗い後ろ向きの情報ばかり受け取っていると、心が弱くなり

免疫力も低下しちゃいます。



コロナウィルスをテーマにすると、番組の視聴率がアップすると言われています。



意味のない「怖がらせる」だけの情報からは少し距離をおいてくださいね。




で、
本当に必要なのは「役に立つ情報」です。




例えば・・・・
現在、自分自身がコロナウイルスに感染したかもって思っても

簡単に検査してもらえませんよね。


そんな不安を軽減するために

神奈川県では、

現在、「新型コロナ対策パーソナルサポート」というラインアプリをつくっています。

https://www.pref.kanagawa.jp/docs/ga4/bukanshi/line/index.html




ラインでお友達登録し、自分の年齢や現在の健康状態を入力しておくと

一人一人に合わせた、新型コロナウイルスに関する情報を発信してもらえます。



熱が出た時の対応も一人で悩まなくてもラインで質問できますよ。

(ちなみに、私の気になってることをラインで質問したら、数時間後にちゃんと詳しい返事が送られてきましたよ。)




「恐怖」ばかり伝えるニュースではなく、役に立つ情報を選んで受け取ってくださいね。





といっても、現時点で本当に必要な情報はそんなに多くはありません。




<自分自身を守るために>

人ごみは出来るだけ避ける。

手洗いをこまめに実行する。

十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておく。




<感染してるかもって思った時には>

うつさないために人ごみを避ける。

マスクをつける

十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、自分自身の免疫力で軽症のうちにやっつける。





確かに感染力の強いウイルスですが、まずは自分が感染しないよう気をつける

他の人にうつさないように気をつける

日ごろから薬や医療に頼らず、自分の身体の健康に気をつける。



本当に必要な情報はこれくらいだと思いますよ。





ちょっと体が疲れたかなって思ったら

自分の身体をいたわって休養する。


今だったら、ちょっと熱があっても「コロナが心配でですから」で休めますしね。(笑)


「病院に行って注射1本打ってもらって仕事に出る」なんて今回は無理ですよ(笑)




で、
有効な薬が無い分、自分の免疫力が頼りです。

ストレスや我慢は免疫力を低下させます。




ストレスの一番の要因は人間関係。


知らず知らず気を遣ってる人間関係からはなれて

一人で好きなことをして過ごしましょう。



新しい発見があるかもですよ。





家の中にひここもる必要はありませんよ。

野外で人ごみが少ない場所はOKです。

散歩もね。


お天気の良い時はぶらりと散歩してみるのも良いですよ。





ゆっくり自分を見つける良い機会かもしれませんね。





みんなみんな幸せになりますように。

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新型コロナウィルスについて

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新型コロナウィルスを心配されている方がたくさんいらっしゃると思います。


今回はそんな新型コロナウィルスについて書きますね。




毎日ニュースは新型コロナウィルスで新たな感染者が出た!と大騒ぎしてますよね。


確かに今回のウィルスは感染力は強いと思います。



用心しないと誰でも感染しちゃいます。

気をつける必要は絶対あります。



だからできるだけ人が多く集まる場所には極力行かないほうがいいです。

それと、手洗い、うがいですよね。



でもこれは普通に今までインフルエンザの流行時にはみんな気をつけていたこと。





現在国内での感染者数は 226人(クルーズ船705人)。 死亡者数は4人(クルーズ船5人) 

国外での感染者 81403人(中国 78497人)  死亡者数は2797人(中国 2744人) です。


でも・・・・
アメリカ国内で今季流行しているインフルエンザでは、推定感染者数が少なくとも3200万人

インフルでの入院患者数が31万人、死者数は18000人だそうですよ。



数だけ単純に見たら逆に今季アメリカで流行しているインフルエンザの方がめちゃくちゃ心配になりませんか?



それでもやっぱりアメリカもコロナを恐れていますよね。





何故でしょう。


それは
今回の新型コロナウィルスに対しては、まだこれといった強力なお薬が出来ていないからだと思いますよ。





科学が発達して、病気になってもお金をかければどうにかなる。

お金を崇拝している方々そう考えるのかもしれませんね。



でも今回のように、治療法もお薬も見つかっていない現状では、どれだけお金があっても無力ですよね。




アメリカは皆保険制度ではありませんので

保険に加入していないと病気になっても薬が高額で買えない人がたくさん存在しています。



そんな人々が死亡者数を押し上げている可能性は大きいです。



だから今期のインフルエンザでは、お金持ちの人はそうでない人よりも余裕があるのかもしれませんね。



でも
今回の新型コロナウィルスだけはお金があっても難しです。






今回の新型コロナウィルス

感染力は強いけど、死亡率はそんなに高くはありません。

発症しても軽症で終わる人が8割と言われています。



恐怖は

「正体が分からない」

「感染力が強いからだれでも感染してしまうリスクが大きい」からだと思います。



人間は基本的には野生動物よりもめちゃくちゃ弱い生きものです。

科学という鎧で護っているだけです。



科学を過信せず、本来自分の身を守るための知恵で


感染する危険がある場所には行かない。

ウィルスを取りこまないように手洗いうがいをこまめにする。



今回はお金持ちもそうでない人も方法はこれが一番だと思いますよ。

裏を返せば、「みんな平等」です。




確かに感染力は大きですが、自分の身体の免疫力でやっつけるしか方法がありません。

そのためには、「無理をしない」「ちゃんと栄養を取る」ですよね。




必要な情報は得ることが大事ですが

必要以上に不安をあおるニュースなどはあまり見ないほうがいいかもですね。


見るとやっぱり心は不安になります。

不安は人間の免疫力を下げちゃいます。要注意ですよ。



必要以上に不安がらずに、危険を避けて、久しぶりの休日ぐらいの調子で開き直る方がベストだと思いますよ。






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無計画な旅

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近くの大学の植物園の桜は、一足も二足も早く、もう満開です。


春ですね(^-^)






占いと違って、霊視で視える未来は一つではありません。


皆さんの足元から幾つもの未来の映像が広がっています。





でも、基本的にはどの未来が正解でどの未来が間違いということはありません。





遠回りになったとしても、障害物に出会ったとしても


そのすべてが意味のある学びとなり魂の成長になります。


だから、ホントはどの道も正解です(笑)





ご相談では、その幾つもの未来の映像の中で一番お幸せそうな、笑顔が多く見られる流れをお伝えすることが多いです。



でも
意外と幸せになるコースは皆さんうすうす気がついていらっしゃいます。




ただ
悩みや苦しみがあるのは、そのコースにすんなりと自分の気持ちが進まない時です。


頭と心がぶつかって前に進めなくなります。




「こうしたほうがいいと分かっているのに、、、、、」

で、選択できなくて悩むんですよね。






話は変わりますが

私は空いた時間を見つけては、様々な場所にいらっしゃる神様に会いに出かけています。



飛行機や電車ではなく、ほとんどが車での移動です。



飛行機や新幹線を利用するとあっという間に目的地に着きます。

新幹線も早くなりましたよね。





それでも

時間も労力もかかるけど、やっぱり車での移動が好きです。




その日泊まるホテルが確保できればOK、なければ車中泊というかなり無謀な旅行です。



まったくの行き当たりばったり(笑)



目的地が変わることも度々。








出来るだけ時間を節約してハズレのない場所を目的地に設定して、、、、ホテルも予約して、、、、の方が楽だし不安もないと思うけど、、、、、、



私も時間の余裕がない時はそうしていますが


でもやっぱり一番楽しいのは無計画な旅です。





時間にも場所にも縛られないし、星空を眺めながら眠るのも気持ち良いですよ。


まったく思いもしない場所や出来事に出会えるのも無計画な旅の魅力です。





人生の旅も、頭では分かっていてもなぜだかもやもやして決められない時は


無計画に流れてみるのもいいかもしれませんよ。








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「漢字」に興味?

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小学2年生の女の子が「鬼滅の刃」というアニメにハマっているそう。


なかでも主人公の妹「ネズコ」が大好きなんだそうです。

でも
正式名は「竈門 禰豆子(かまど ねずこ)」・・・・ってめちゃめちゃ難しい漢字!



小学2年生の教科書には絶対出てこない漢字ですよね。




でもすっごく「ネズコ」のことが好きなので


娘が喜ぶだろうとExcelで作って上げたのがこれです。


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グレーの漢字は上からなぞれるように、隣のますには真似して書けるように。



めちゃくちゃ喜んで、楽しそうに漢字で書けるように練習してるそうです。(^-^)



学校の成績には全く役に立たないかもしれないけど(笑)

「漢字」に興味がでるって、こんな全く役に立たないことがスタートだったりしますよね。



個性を延ばすって
役に立つとか立たないとか抜きに、まずは面白いこと、ワクワクすることからスタートするのが一番の秘訣ですよね。



遊びの延長が学びになったら最高。(^-^)




あんまり喜ぶんで、他のキャラクターの分も作って上げたそうです。

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頑張って練習してるそうです。(笑)





漫画やアニメの画像のコピーは著作権法を気にしなければいけませんが

家庭での使用はOKですよ。


お友達にまで作ってあげて配るのはNGかもしれません。


アニメのキャラクターのコピーはあくまでも自分のお子さん用にしてくださいね。





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梅の花が満開

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真っ青な空の下

ぽかぽかのお日さまを浴びて、梅の花が満開



梅園にはほのかに甘い梅の香りが漂っています。


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潔くいっせいに咲いて、一気にぱーっと散る桜も好きですが


桜ほどの華やかさはなくても

じっくりと咲き、一個でも多く実をつけようとけなげに頑張ってる感じがして

そんな梅も好き。


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春になると次々いろんな花が咲き始めますよね。


花はその色や形、香りで私たちを癒してくれるセラピストです。





癒しをいっぱい受け取ってくださいね。





あっ、それから、青い空を眺めるだけでも癒しになりますよ。


空の青い色は、私たちにダイレクトにパワーを与えてくれます。



ただ青空を眺めるだけで、自律神経のバランスも整えてくれますよ。




一番身近なパワースポットですね。











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プロフィール

YUMI

Author:YUMI
熊本を拠点に活動している
スピリチュアルカウンセラー

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スピリチュアルカウンセラーYUMIオフィシャルHPは
こちらから


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