痛み

「痛み」ってすごく嫌なものですよね。



でも「痛み」ってなぜ起こるのでしょう。





人間の身体って、私たちが思っている以上にスゴイ能力やパワーを持っています。



「火事場のばか力」って聞いたことありますよね。


ホント、人間てとっさにすごい力が出ることがあるんです。





実は、本来私たちの身体（心）の奥には、私たちが思っている以上の物凄い力（パワー）が眠っているといわれています。



ただし、そのパワーを安易に１００パーセント出しちゃうと、筋肉や骨、（または精神）が無理をして壊れるのだそうです。


力持ちでも、力を出し過ぎて、骨がボキボキ折れちゃったり、筋肉がズタズタなんて大変ですよね。


で、筋肉や骨（精神）を鍛えて丈夫にすると、それなりのパワーを受け止めることが出来るようになるのだだそうです。





・・・・というわけで「痛み」って

どんな「痛み」であっても


自分自身を守るために、「これ以上は無理だよ」って教えるために起きているみたいですね。




ー　「痛み」をちょっぴり楽にするためには　ー



「痛み」は私たちの身体から、心から、発信されたメッセージです


ただその「痛み」から逃げたり、我慢したりするだけでなく


自分自身を守るために必要だから起こっているって分かって



「痛み」」に「ありがとう」って言ってあげてください



不思議なことにちょっと楽になりますよ。




その上で

「痛み」が自分の何を守ろうとしているのか


どのような行動、考え方が自分を苦しめているのか


どこに無理があるのか



見つめてみる必要があるかもですね。





心の痛みであっても、身体の痛みであっても

心が、身体が、私たちを守るためにメッセージを送っているんだって気づいてあげましょうね。







今日も読んでいただいて、ありがとうございます。






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