気候の変化でバランスを崩してる時は・・・

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西日本の豪雨の被害が連日報道されています。


たくさんの方が亡くなられて、まだ未だに行方不明の方も多くいらっしゃるみたいです。




気候のバランスがここ数年で大きく変化してきて、そのせいもあって異常気象が続いています。




気候のバランスの変化は私たちの身体や心にも大きく影響します。




かくゆう私も先週木曜日あたりからめまいや吐き気、気分の悪さでダウン気味でした。




そんな時に薬膳研究家の友人から


「地球のバランスの変化で体調を崩してる時は、

ダイレクトに地球(大地)とつながることだよ」

ってアドバイスいただきました。




大地とつながるって


それは、庭に花を植えたり、土いじりすることだったり


外に出て、公園の芝生の上を裸足で歩いたり。




そうやって大地とつながって、地球のエナルギーバランスと同調させることなんですね。



言われるがままに早速やってみました。



土を触るのってほんと癒されますよね。



おかげで今日はかなりスッキリです




<美学薬膳 ブログ>

友人の薬膳研究家Ryokoさんのブログ「美学薬膳」です。

役に立つお話もたくさん書かれていますよ。

よかったら皆さんも覗いてみてくださいね。




みんなみんな幸せになりますように。

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Author:YUMI
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