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変顔のすすめ

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東京行きの飛行機から見た富士山です


ブログに

気持ちが落ち込んでいるお友達に、今は見守るしかないですよねっというコメントがありました。




どんなに愛している人でも、どんなに大切に思っている人であっても

その人の代わりに悩みや苦しみを背負ったり、肩代わりしてあげたりする事はできません



人って、自分の事ならどうにか出来るけど

自分以外の人の苦しみや悩みには、アドバイスしてあげる以外には何にもしてあげられません




しかし、そのアドバイスさえも相手が望んでいなければ、相手にとっては、ただの攻撃にしか映らないって事もあります




どつぼにはまっちゃってる人には理屈はまず通じません



そんな時って、実は身体も心も陰の気で固まっちゃってる状態です






そこで・・・・・



身体の中に溜まっちゃってる陰の気を抜いちゃいましょう!!



舞踏家の飯田茂実さんという方が言われている、「顔活元」というのがあります



まず、顔は正面で目を上に、


大きく口をあけて、


思いっきり顔をゆがめてください!


いわゆる「変 顔」



口を右にゆがめたり、鼻の下をおもいっきり伸ばしたり


顎を突き出したり、口をすぼめたり・・・・



おもいっきり、いろんな変顔をやってみるんです



すると、しばらくすると「あくび」が出てきます


どんどん「あくび」出してださい。





この「あくび」は身体の中の陰の気です!




いっぱい変顔をして、いっぱいあくびを身体の外に出すと


不思議、不思議、心が少ーーーしずつ軽くなっていきます




そうすると、落ち込んで回りのアドバイスが受け取れない状態の人も、ちょっとずつ、心がオープンになって行きます




でも、落ち込んでる人にやってごらんといっても、なかなか上手くはいきません



まずは、こうしたら心が軽くなるんだって、って言いながらその人の前であなたがやってあげましょう!



間違いなく「笑い」はゲットできます!







やれることってこれぐらいかな(^-^)





ためしに、誰もいない所でやってみてください



これって結構効果ありますよ



やればやるだけ効果があり、その上、副作用は全くなし!・・・です(笑)




感謝




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ありがとうございます( ; ; )

お返事ありがとうございました!

コメントに質問なんて、無遠慮なことしたものだと恥ずかしく思っていたところでした。

おっしゃるように、悩みの肩代わりはできず・・・

友人は周りからのアドバイスが辛いのだと言いづらそうに話してくれました。

変顔、すすめてみます、私も早速試したら、大きなあくびが一つでました(*^^*)

友人の心が軽くなりますように!!

trreさんへ

変顔でお友達の心が少しでも軽くなればいいですね。

笑は心も身体も元気にする力がありますよね。

お友達にtrreさんの気持ちが伝わりますように(*^_^*)
プロフィール

YUMI

Author:YUMI
熊本を拠点に活動している
スピリチュアルカウンセラー

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スピリチュアルカウンセラーYUMIオフィシャルHPは
こちらから


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