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バスソルトいただいちゃいました

横浜に来て2週間ちょっと過ぎました

台風が過ぎたあたりからちょっぴり暑さも和らいできましたよね


周りの環境も覚えなきゃ


ということで毎日電車であちこち散策



でも・・・

足が痛い・・・・



熊本では何処に行くにも車で移動

どこの施設でもほとんど無料の駐車場が併設されているから、


車から車の生活


そんな生活を続けていたので

こちらに来て、めちゃくちゃ運動不足なのを思い知らされました


こちらは交通の便はとっても良いけど

駅の構内の広いこと。かなり歩きが必要なんですね


毎日足が痛くなっちゃいます


で、最近は毎日半身浴

バスタブに腰の深さまでお湯をためて

30分くらいゆーーっくり浸かります


半身浴のお陰で足の痛みはすーっととれちゃいます


半身浴ってとっても身体に良いのですが

なかなか30分もゆっくりお風呂に浸かっていられなくて

でも、足の痛みのお陰で毎日続けてます


夏は冷房で身体が冷えて体調を崩しやすいのですが

半身浴でクリアーしてます


特に胃腸が弱い方にはおすすめですよ


毎回普通のお塩を混ぜて半身浴してましたが

今日はクナイプのバスソルト

P8131230_convert_20140813171815.jpg

お友達がプレゼントしてくれました


とってもいい香りみたい


今夜は早速こころも癒されちゃいましょ



感謝



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プロフィール

YUMI

Author:YUMI
熊本を拠点に活動している
スピリチュアルカウンセラー

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