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好きなことをしましょうね

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好きなことをしましょうね。

・・・・といっても

好きなことがよく分からないんです。

という人、多いです。(笑)



そういう時は

まず、嫌いなことを探しましょう。


嫌いなことって意外と簡単に出てきますよね。(笑)




好きなことをやるって

嫌いなことをやらないことなんです。



例えば今やってる仕事とか(笑)


「でも、そうしたら食べていけなくなるじゃない」・・・・って思っちゃいますよね。




いえいえ。

そんな性急に答えを出す必要ないんです。






まず、「仕事が嫌いだ」って思ったら

その思っている自分に

「そうか、仕事が嫌いなんだね。」

「嫌いなのによく頑張っているよね」

って、まずは褒めて、ねぎらいの言葉をかけてあげてください。



なかなか人は褒めてくれません。

せめて自分だけは、精一杯自分のこと褒めてあげましょうね。(笑)

これ重要ですよ。やってない人多いです。




その上で

「嫌いなことはしなくていいんだよ」って自分に選択の自由を与えてあげるんです。


「辞められない」とか「・・・ねばならない」とかいう決めつけが、余計に仕事を嫌いにしてたりします。

「いつでも辞めていいんだよ」って自分を許すことで、心に余裕ができます。



で、「ご飯食べていかなきゃなんないから、今の仕事続けなきゃね」でもいいし

「別の仕事を探す」でもいいんです。


どちらを選択してもOK.

自分の好きな方を選択していいんです。


自分で選択する自由を自分に与えてあげることが大切なんです。





「好きなことをする」ということは

楽に何もしないで生きて行くことではありません。


それでは生きて行く意味がありません。

泣いたり笑ったり、いろんな経験をすることが人生です。



そんな経験を自分らしく自由に選択して生きて行くことが、自分らしく生きることです。





大丈夫。

みんな自分らしく生きて行けるように、この世の中は出来ていますよ。


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今日も読んでいただいて、ありがとうございます。




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YUMI

Author:YUMI
熊本を拠点に活動している
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