キリスト教では
「汝の敵を愛せよ」って言いますよね。
でも、凡人には無理な教えだよなって思いませんか。
自分に意地悪した人を愛するなんて無理ですよね。
だって、
意地悪をされたとか、傷つけられたってことは
その人から自分は愛されてないんだって、嫌っていうほど自覚することですものね。
で、相手は自分のこと愛してないのに、それでも愛さなきゃって
いや、どう考えても無理があります。
愛そう、愛さなければって思えば思うほど苦しくなっちゃいますよね。
キリストって本当にそんなこと言ったのかしらって思っちゃいます。
神様も同じように「愛しなさい」っておっしゃいます。
でも、キリスト教の教えとはちょっと違っています。
「汝の『敵』を愛せよ」ではなく
その前に「汝（自分）を愛せよ」
ってしつこいくらい(笑)言われます。
他人を愛するのは良いことだけど
でもその前に自分を愛することが重要だって言われます。(笑)
自分の中に愛が空っぽなのに、
人に与えられるわけがないですものね。
まずは自分の心に愛をいっぱい溢れさせなきゃです。
じゃあ空っぽの私の心に誰が愛を埋めてくれるのーーーー
ですよね。
親友だって、肉親だって、最愛の恋人がいたとしても
永遠に愛を与えてくれるとは限りませんしね。
意外とけっこう当てになりません。(笑)
でも心配ご無用。
実は間違いなく自分を裏切らない存在が側にいます。
それが自分自身です。
実は
自分自身が一番、最強の愛を自分に与えてくれる存在なんです。
そのためには先ず・・・・
あなたが人に言われたい言葉を自分に言ってあげることが大切。
「私は私が大好き！！」って。
大好きだ。愛してる。って言われて嫌な気分になる人はいませんよね。
気分が良くなる、幸せになる言葉を自分自身に言ってあげるんです。
呪文のように繰り返し言ってあげてくださいね。
本気で唱えてると心がほわーっと優しくなります。
愛が充填され始めたサインです。
でもすぐに、、、、、
そう言っても、私ってここがダメ、あそこがダメ、、、、ってダメ出しが始まります(笑)
ここがポイント！！
ダメ出ししてる自分に気がついたら、
「そのダメなところも愛してるよ」って言ってあげるんです。
一個一個具体的にね。
「***なところが可愛いじゃん」とか
「***って反省するとこがいいよね」とか
失敗して落ち込んでる時には「人間だもの、そんなあなたが大好きよ」って。
友達が落ち込んでる時には「大丈夫だよ」って声をかけてあげてるでしょ。
その言葉を自分にも言ってあげてください。
この世の中で最強のパワーは愛のパワーです。
だからこそ、私たちはいつも愛を欲しがっているんです。
ただ間違っているのは
愛は外からもらうものだという誤解。
よくよく考えてみてください。
私たちは皆、人に愛を与えることができます。
だったら自分にも愛を与えることができるはずですよね。
でもみんな、自分を愛する事を忘れて他の人を愛する事だけ頑張っちゃっています。
だから苦しくなるんです。
騙されたと思って一度やってみませんか。
口先だけの言葉でもいいんです。
ダメ出しをするよりも、愛する言葉を自分自身にかけてあげてください。
まずは自分の心に愛が溢れていないと、人に愛は与えられませんものね。
みんなみんな幸せになりましょ。
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